試験公開
Aviutlプラグイン 「シンプルMP4出力」
ダウンロード mfio.zip

メニューの 「ファイル - プラグイン出力 - シンプルMP4出力」から使用できます。
iniファイルで一部設定ができます。
Windows7 Home Premium以上が必要ですが、できればVistaでも試していただけるとありがたいです。
画質、圧縮率は微妙です。